月別アーカイブ: 2015年8月

グラファC10ローションを皮膚科で購入

夏も終わりに近づいてきておりますが、前回の記事でも書きましたように、夏場であったからなのか、日焼けのせいなのか、はたまた飲み会などが多かったからなのかわかりませんが、全体的に肌の調子が良くないです。

また、元々大人になってからも食生活や睡眠などが乱れてくるとニキビが出来るのですが、そのにきびも何回か出来ております。昔からのもあるのでニキビ跡みたいになっているのです。

そこで、いつもはオバジCというのを近所のドラッグストアで購入しているのですが、今回は暇が出来たので皮膚科に行ってグラファC10ローションというものを入手してきました。とりあえず夏の終わりから秋、冬あたりにかけてはこれを使用していく予定です。

ちなみに、オバジでも全然効果を感じているのですが、私が使っていたのはいつもC5という一番安いやつでして同じくらいの金額でしたので今回は皮膚科のやつを購入しただけです。どちらも以前から何度も使用はしております。

オバジと比べて個人的に良いと思うところ

・ベタベタせずさっぱりしている
・私が買っている皮膚科は比較的安い
・無香料っぽいので付けたあとも気にならない

添加物に関してはよく調べていないのでわかりませんが、グラファC10ローションに関しては冷蔵庫で保管するタイプです余計なものはより入っていないのではと思われます。

※こちらのサイト(https://www.grafa.jp/medical/products/c10_lotion/)で確認しますと、無香料・無着色・パラベン(防腐剤)フリーとなっていました。

また、私が買っている皮膚科では3000円なので比較的安いです。

あとはオバジは付けた時しばらくニオイがするのですが、このローションは全くないです。

一点デメリットを挙げるとすれば、グラファC10ローションは冷蔵庫にて保管しなければならない点です。もちろん、それだけ質が良いものであるのだと思われますが、出かけるときなどは持ち運べませんし、使う時も冷蔵庫からその都度出すので多少手間がかかります。

なので私はあまりにも皮膚の状態が悪いときはグラファC10ローションを購入して使い切るようにし、あとのときはオバジを使用していることが多いです。オバジも個人的には気に入っているので。

ただ、より質が良いなと感じるのはグラファC10ローションであると思います。(あくまで個人的な感想ですが)また、冷蔵庫で保管していることもあるのか夏場はつけたときひんやり気持ちいいです^^


パックス ナチュロンボディソープを試し始めた

夏場ということもあるのか、肌が弱い私はダメージがきついのか調子が良くなく、色々無添加系のボディソープを探していたのですが、今回パックス ナチュロンボディソープを買ってみました。

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今まではこれ系と言えばシャボン玉の無添加ボディーソープというのを使用して中々良かったのですが、泡立ちだけ不満だったため似たようなショップでパックス ナチュロンを購入したわけです。

今日で2回使用しましたがこっちも中々良いです。

シャボン玉のものと比較すると泡立ちはこっちの方が個人的には良いと感じました。

あとはニオイに関してもパックスナチュロンの方が香りがあるので女性には良いかもしれません。

ちなみに私は香りはどっちでも良くて、泡立ちだけ気にしていました。

今のところ使い始めたばかりなのでまだわかりませんが、シャボン玉の方はかなり持ちが良かったんですが、パックスナチュロンはさらに泡立ちが良いことを考えると同じくらい持つのかなと感じます。(量を考えると)

一般的なボディソープを比べると価格的にはやや高いとは感じますが、私のような肌の弱い人でも問題なく使えるし(人によるとは思います)、肌への負担も少ないような気はしているのでこのような商品はよく買っています。

あとシャボン玉との比較でもう一つあるとすれば、価格はパックスナチュロンの方が多少高かったと思います。私は近所のショップで買いましたが、インターネットであればもう少し安いかもしれません。ただ、それでもシャボン玉の方が安いと思います。

ということで、今回こっちのパックスナチュロンを1本丸々使用してみて次もリピートするか決めようかなと思っています^^

また感想が色々出てきたら書きたいと思います。!


オルニチンとマルチビタミンを買った

最近、夏バテ気味で、毎日何かわからないけど疲れています^^;

最近の健康診断などではとくに異常はなかったので恐らく本当にただの疲れだと思うのですが、やはり暑いのが響いているようです。

あとはこの時期は毎年飲み会が年末の次くらいに個人的にあるのですが、お酒を飲んだ翌日は特に疲れが取れにくいです。これは年々そう感じていて恐らく加齢によるものなのでしょうけど(20代前半とかはまったくなかったし)少しでも補助的に栄養素を摂取しておこうと思い色々と買ってきました。もちろん、日々の睡眠や食生活が大事なのは当たり前として、あくまで補助的に使う感じのサプリです。

一つはその飲み会の対策としてオルニチン、もう1つは日々の栄養を補助する意味でマルチビタミンミネラルのようなやつです。あと青汁とか何個か買いましたがこの2つだけはこの夏場は頻繁に飲むと思います。

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知人から良いと聞いて今回買ってみたのは「しじみの力 肝輝」というやつです。いつもはコンビニとかでウコンとかのジュースを飲むんですが、今回はしばらくこういったサプリメントを試してみようと思っています。

※左がしじみのやつで右がマルチビタミンです。

ただ、友達に良いと聞いたから買ってみただけで、価格は意外と高めだったので次回は余程のことが無い限り毎月などは買わないかもしれません^^;あと、これはネットで購入したのですが、普通のドラッグストアとかでは見かけないので購入しにくいというのもあります。

しかし、成分に関しては非常に良さ気なので1つは飲みきりたいと思います!高品質サプリという感じです^^

もう一つのマルチビタミンは前にも何度か買っているバイタルケアーズのものです。これは質が高そうなのですが意外と安く買えるのでよく買っています。しかし、今後はこの製品自体が買えなくなる(一時販売休止?)ようなのでそうなった場合は違う製品を探す予定です。

ということで、今年の夏も暑いしまだまだ残暑も続くはずなので栄養補給と体力をつけて乗り切ろうと思います!

もちろん、上記のアイテムはあくまでも補助的なサプリメントなので食生活の改善はもちろん、睡眠関連の改善をしないとなと思います。


体脂肪率などチェックのため体重体組成計(オムロンの)を購入してみた。

前回の、「運動前にヴァームを飲み始めてみました」という記事を書きましたが、軽いジョギングやウォ―キング意外に他にも今まで以上に筋トレをしたりして体型を戻そうとしているので、これからは定期的に自分自身の状態をチェックしていこうと思い、体重体組成計を購入してみました!

買った製品は、「オムロン 体重体組成計OMRON カラダスキャン HBF-224-DB」というやつです。

私が買ったのはダークブルーです。

ちなみに、某電器店で購入したのですが、アナウンスで他店より高い場合は販売員にお申し付け下さい的なことを言っていたので、無理だとは思いましたがネットの方が安いということ見せてみたら店頭の価格よりだいぶ安くなりました。(結果的にはその店のWEBショップの価格+ポイントになった)ネットで買うか迷っていたので良かったです^^

4000円程度でした^^

早速家に帰って使用してみましたが、意外とコンパクトで使いやすいです。とても薄型なので置き場にも困らず使わない時はどこかの隙間にでも隠すこともできますし、デザインも個人的には悪くないと思ったのでそのまま置くこともOKです^^

気になった点としては、汚れやすいという部分です。ちょっと汗だくで使用したりするとすぐあとがついてしまいました。また、指紋も結構つきます。ただ、タオルとかで拭けば消えるのでこの部分は個人的にはあまり気になりません。

ということで、これからしばらくは使用していくアイテムになりそうです!^^値段も安かったしガンガン使っていこうと思います。

体脂肪率はもちろん、骨格筋率、基礎代謝、体年齢なども見ることが出来るので一つの目安になると思います^^

精度とかはよくわかりませんが、今のところ思っていた以上に悪い結果が出ていますが^^;、体年齢だけは実年齢よりかなり若くなっておりました^^ ただの目安程度だとは思いますが良かったです。